Ogni giorno l’obiettivo di ciascuno di noi è quello di “essere felici”, ma purtroppo, come tutte le emozioni, la felicità è uno stato momentaneo e transitorio. Non è colpa di niente e di nessuno, è così e basta.
Questo però non significa che siamo destinati a vivere una vita di sofferenza e frustrazione, se non possiamo vivere una vita felice, possiamo però vivere una vita Piena e Significativa. E’ impegnativo a livello emotivo, ma molto gratificante.
Vivere una vita ricca e significativa vuole dire non rincorrere più uno stato di benessere fugace ed instabile, ma un senso profondo di vita “ben vissuta”, in linea con i propri valori fondamentali, vivendo pienamente tutta la gamma delle emozioni, sia quelle positive che quelle negative, imparando ad affrontare il dolore (che è inevitabile) al meglio, con spirito di accettazione, riducendo al minimo gli effetti deleteri.
Non si tratta di rassegnazione, ma della scelta di vivere consapevolmente, accettando anche quello che è spiacevole, ma inevitabile.
Facendo, magari con l’aiuto di uno specialista, un profondo lavoro su se stessi è possibile scoprire una nuova “felicità” che è accettare il “compromesso”, che è vivere il momento presente nel bene e nel male, standoci, senza fuggire.
Questa è una scelta che tutti hanno il potere di fare, qualunque sia la propria condizione e qualunque siano le situazioni che sta attraversando… basta avere pazienza e non mollare!