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Stress da rientro

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Si chiama “sindrome da rientro” la condizione di malessere psicologico e fisico che si sperimenta al ritorno dalle vacanze. E’ una risposta psicofisiologica molto comune (secondo i dati ISTAT riguarderebbe 1 italiano su 10) i cui sintomi generalmente regrediscono spontaneamente nel giro di una settimana, anche se in alcuni casi può scatenare problemi latenti più … Leggi tutto

Lo Stress

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Lo “stress” è la reazione fisiologica messa in atto dal nostro organismo per adattarsi ad una situazione nuova. Quante volte utilizziamo questo termine, ed i suoi derivati, per descrivere la nostra vita ed il nostro stato d’animo? Immancabilmente, o quasi, l’accezione che diamo a questa parola è negativa: lo stress è qualcosa di spiacevole, di … Leggi tutto